11844

какое растояние надо пробежать на значок гто

Лицензия
как я согласилась на мжм и как это было

Как писал поэт: "Знак ГТО на груди у него, больше не знают о нем ничего". Согласно нормативам 1972 года, для получения золотого значка ГТО мужчина в возрасте от 19 до 28 лет должен был пробежать 100 м за 13 секунд. В профессиональном спорте и просто для активных людей, норматив в 3 км существует свой. В легкой атлетике спотрсмены - мастера спорта пробегают это расстояние с немылимой для обычного человека

какое расстояние пробежал спортсмен вдоль опушки, если всего он пробежал три с половиной км? Проверенные ответы содержат надёжную, заслуживающую доверия информацию, оценённую командой экспертов.Первый шаг надо выполнять максимально быстро и мощно, чтобы создать начальную скорость тела бегуна. Нога ставится упруго, начиная с передней части стопы, на расстоянии 33 — 43 см от Проекции точки тазобедренного сустава до дистальной точки стопы.С радостью носили значки на груди "ГТО Розряд такой-то". Чтобы получить золотой значок нужно было выполнить следующие нормативы: пробежать 100 метров за 13 секунд, пробежать 3000 метров за 13 минут 30 секунд, прыгнуть в высоту на 145 см, прыгнуть в длину на 500 см, метнуть гранату (700 г) на 47 м,



Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: Комедия
Качество: BDRip
Перевод: Дублированный
Продолжительность: 01:35:29
Премьера (РФ): 26 июня 2017

Режиссер: Джеймс Кэмерон
В ролях: Ребекка Холл, Марк Райлэнс, Билл Хейдер, Джемейн Клемент, Мэтт Фрюэр, Оулавюр Дарри Оулафссон, Пенелопа Уилтон, Адам Годли, Руби Барнхилл, Майкл Адамуэйт
какие плюсы и минусы в работе госслужбы и работе муниципального органакакую машину купить с бюджетом в 200000как ебут наташу с города козьмодемьянск скрытая камера
смотреть онлайн какое растояние надо пробежать на значок гто в хорошем качестве
  • Смотреть онлайн
  • Трейлер
Рекомендуем посмотреть
6 марта 2017, 3:36
-=0_0=- 6 марта 2017, 3:36 | Комментов: 15 [цитировать]

Прекрасным результатом считается способность выполнить норматив ГТО, то есть пробежать 3 км за 12 минут. Но не опускайте руки, организм быстро приспособится к такому ритму дыхания и дальше все будет происходить на автомате, так что через какое-то время вы уже не будете обращать на это внимание.
как определить энергетического вампира по дате рождения 6 марта 2017, 3:36 | Комментов: 5 [цитировать]

Не редки и городские аварии на перекрёстках, когда один водитель пытается проскочить на мигающий сигнал светофора, а второй на свой зеленый, и в итоге они находят друг друга в самом центре перекрёстка. Скажите, пожалуйста, в каких случаях разрешена остановка у отбойника справа?
lFurious 6 марта 2017, 3:36 | Комментов: 1 [цитировать]

Меня одного бесят люди, которые пишут комментарии в стиле "я пробежал за 2 км и было очень легко", "7класс 60 метров бегаю 9.0", С**А ОБЪЯСНИТЕ МНЕ, ПЕРЕД КЕМ ВЫ ВЫ*БЫВАЕТЕСЬ??!!!? Или взять отжимания в упоре лежа 18 раз,а в нормативах ГТО на золотой значок всего 15 раз.
sad_unicorn 6 марта 2017, 3:36 | Комментов: 11 [цитировать]

Ответы на вопрос Какое минимальное растояние нужно пробегать для похудения? в рубрике Другое на портале Otvet.expert
Светлана2016 6 марта 2017, 3:36 | Комментов: 6 [цитировать]

Панель навигации
Скоро на сайте